Smoothie truskawkowe z kiwi i szpinakiem

Koktajle, koktajle. Pychota! Dziś przepis na smoothie truskawkowe. Jest zimny, mocno mrożony. W sam raz na ostatnie ocieplenie pogody. Chociaż i tak teraz zmienna jest.

Polecam też inne koktajle.

Składniki na 1 porcje:

  • szklanka mrożonych truskawek
  • garść mrożonego szpinaku
  • 1 kiwi

Wykonanie:

  1. Szpinak i truskawki wyjmuję z zamrażalnika i zostawiam, aż się troszku rozmrozi (nie całkowicie).
  2. Kiwi obieram kroję na mniejsze kawałki.
  3. Częściowo rozmrożony szpinak i truskawki wrzucam do miski, dodaję kiwi i miksuję blenderem na gładką masę.
  4. Przelewam do szklanki. Jeśli komuś nie odpowiada smak można troszku posłodzić np. brązowym cukrem. (ja piję takie bez dosładzania)

Uwielbiam koktajle. Ostatnio mój ulubiony to zielone smoothie.

A jaki jest Twój ulubiony koktajl?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *